HEJ!!
Oj, nu vart det en vecka sedan jag skrev. Inte okej även denna gång, men som alltid så kan jag skylla på praktiken! Kan nog inte bli bättre under tiden som praktiken pågår tyvärr...

Har haft fullt upp i helgen.
Fredagen var jätte lugn, somnade tidigt vilket jag verkligen behövde. Känns som jag går miste om min skönhetssömn nu när jag praktiserar. Känner mig så himla sleten nu för tiden. Längtar tills praktiken är över, alldeles för tidigt att gå upp kl.5 varje dag känner jag. Jag är inte gjord för det!

Lördagen sov vi ganska länge och sen åt vi en redig frukost (iaf jag!). Kl.13:10 gick startskottet för USK-loppet. Detta år sprang jag 10 km ist för 5 km som förra året. 2 varv på 5 km:aren var sjukt jobbigt! Ett varv är pesten så två, ja, fy!
De första 2 km hade jag ont i benet, kändes typ som benhinneinflammation, AJ! Så jag fick ta ett lite lugnare tempo redan i början. Sen släppte det och då kunde jag springa lite lite snabbare. När det var 2 km kvar så fick jag ist ont i knät, där jag fått ont tidigare när jag varit ute och sprungit. Men det var ett tag sedan jag fick ont där men just i lördags så kom smärtan igen och det gör riktigt riktigt ont!! (Smärtan sitter kvar i flera dagar! Haft sjukt ont i dag också!) Så jag fick återigen dra ned tempot. Så ska man sammanfatta loppet så kan jag väl säga att jag är både nöjd och missnöjd. Nöjd för att jag faktiskt tog mig igenom det under timmen och missnöjd för smärtorna och för att tiden inte var den bästa!
Min klocka stannade på 57:51 men deras tidtagning säger att jag sprang på 59:03 vilket jag inte alls tror på! Irriterande!
Jag får väl ändå vara ganska nöjd med min insats eftersom jag inte alls har tränat mycket de senaste 3 veckorna. Men man är ju inte mer än människa, man vill ju vara bäst! Men icke.. kom faktiskt nästan sist av alla som sprang, usch!
Förra året kändes det som att det var fler motionärer än i år. Alla i år sprang på typ under 50 min. Så alla (förrutom jag) var riktigt riktigt tränade för årets lopp. Skit också! Men jag sprang iaf och det är huvudsaken!
Pappa sprang också och han sprang på 56:04 (enligt deras tidtagning) medan hans pulsklocka sa runt 53 min.. konstigt det är med tidtagning!!

Ni ser mig väl, men jag klargör det iaf, jag har nummer 94!










Här har jag sprungit 5 km... 5 km kvar!




Ser betydligt jobbigare ut strax innan jag kommer i mål. Äntligen 10 km avklarade!

När jag kom i mål så sa han som hängde över mig medaljen -"Välkommen till verkligheten, nu är det äntligen över!" Haha, jag måste ha sett sjukt trött ut, vilket jag iofs var!





Kram!